吃完饭，在房间中溜达了一会儿，讯哥儿就说道，“小运，我有些累，先回房间。”</p>

“你和静怡去健身房运动一下，我就不过去了。”</p>

“姐，是不舒服吗？”</p>

讯哥儿嗔怪的瞪了姜运一眼，自己为啥这样，你不知道吗？不想想自己这两天都做了啥？</p>

一个眼神，姜运秒懂，尴尬的笑了笑，赶忙应下，“那姐你早点回房间休息，我们健身一会儿，很快就回来。”</p>

“去吧、去吧！”讯哥儿挥了挥手。</p>

虽说不用帮什么忙，但是，怎么也得帮着创造一些条件和空间不是。</p>

剩下的，就看这个小妮子自己发挥了，成不成，自己没办法帮忙。</p>

见到姑姑进入房间，静怡心中暗暗想到，姑姑还是挺帮忙的，只不过，自己该怎么开始？</p>

“静怡，静怡？”</p>

姜运的声音让她回过神来，“小运哥，怎么了？”</p>

“走了，去健身房，运动一会儿，然后好休息。”</p>

“哦哦哦，好的。”</p>

家中的健身房虽然不大，但是器械还算齐全。</p>

进入健身房，先到更衣间换了运动装，而后打开一个跑步机先行慢跑。</p>

静怡也换了一身衣服，在姜运旁边上了跑步机，不过速度调的很慢，也就是快走的速度。</p>

对于姜运而言，健身并非是保持身材、体力的必须过程，所以，对于健身这种事情，他一向是有一搭无一搭的。</p>

而且，大部分时间是陪着家中诸女一块儿运动一下。</p>

按照系统的说法，他的身体已经达到了某种极限，想要突破可能性不大，但是衰减速度也相当缓慢。</p>

相比来说，静怡的健身就专业、辛苦多了。</p>

女艺人对于身材的管理一向是最严格的工作之一，哪怕现在的她身材保持的还算不错，却是不敢有一点懈怠。</p>

每天除非是有其他工作，否则，固定的时间健身，必须达到效果才行。</p>

不过，今天的她显然有点儿心不在焉。</p>

心中想着一个个办法，但是却又一个个否决。</p>

对于她一个新手来说，怎么做，实在是一个天大的难题。</p>

思忖了一下姑姑的话语，静怡倒是有了个方向。</p>

这不是有现成的例子可以让自己学习吗，自己虽然不会，但是有成功的案例也不是不可以模仿。</p>

姜运选了几项运动，一个个接连做，静怡一边想着该用哪一个案例，一边亦步亦趋的跟着姜运，今天的健身，显然是达不到效果了。</p>

差不多一个小时，姜运总算是停了下来。</p>

“今天怎么心不在焉的？有什么事儿吗？”姜运坐下来休息，并对着跟过来同样坐下来的静怡问道。</p>

“啊...没有。”静怡低呼一声，胡乱的摆了摆手。</p>

姜运闻言，也不好多问，只是笑着说道，“如果有事情，就找姐去说，有姐帮你，什么事情都好处理一些。”</p>

静怡点了点头，心中却说道，‘我也不是没有和姑姑说啊，可问题是姑姑不帮忙，我也不能再说不是。’</p>

“总不能让姑姑帮忙给你绑起来，然后我...咳咳，这种想法虽然很刺激，但是，不好。”</p>

两个人坐着休息了十几分钟，姜运就站起身来，“走吧静怡，该回房间休息了。”</p>

“小运哥，我还有个事情。”</p>

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