在修仙小说里，想要法修体修双修，是一条艰苦卓绝的登天路。</p>
但咱是都市，所以李颜这看似艰难险阻的道路，其实表现出来……有点快乐。</p>
无非就是在边完成必须做的事情边提升自己的良性循环里边，加上一点体育运动。</p>
明明是加大了修炼强度，看上去反倒变成“劳逸结合”了。</p>
或许是担忧李颜的身体状况，到了午饭饭点，汪紫便走到李颜办公室门口，没听见里边噼里啪啦的键盘声，于是敲了敲门。</p>
“进来。”李颜的声音听起来有些奇怪。</p>
汪紫刚推开门，就闻到了一股诱人的香味。</p>
映入眼帘的是正穿着运动服在做俯卧撑的李颜，以及旁边茶几上的汉堡炸鸡薯条可乐。</p>
明明半小时前这里边还是爆炸的键盘声来着？</p>
这个画面实在是不好理解，汪紫于是大脑宕机了。</p>
“98、99、100！”</p>
李颜念完了数，双手使劲一撑，便从地上轻盈地弹了起来。</p>
“怎么了汪姐？”</p>
“呃……”汪紫看着那至少四五人份分量的西式快餐，觉得自己担忧老板最新工作吃不好的想法有些说不出口，“今天是有人过来拜访吗？”</p>
大概是陈凡或者一些同学？李颜应该不是会请其他公司老总吃汉堡的人。</p>
“没人过来。”</p>
“您一人份？”</p>
“嗯，顺便当下午茶。”李颜伸展了一下，“消耗大，多吃点。”</p>
“我还担心您又忘了吃午饭，想着提醒一下。”</p>
“谢谢关心。”</p>
“还有，李总，孙工托我问一下，需不需要他们再进一步整理手上的成果，然后根据您需要的节奏发给您？”</p>
这话说得有水平，其实意思就是担心李颜一个人处理不过来。</p>
或许是汪紫跟他们说了老板昨天干到凌晨今天睡过头的事儿，也或许只是汪紫的考虑，拿孙淼出来做个托词。</p>
李颜笑了笑，“要他们加速，手头有东西就直接丢过来，我打回去的那些叫他们跟紧，如果实在使唤不动那些摸鱼佬，就自己上手。”</p>
“好的。”汪紫保持着职业微笑退出了房间。</p>
房间里的李颜其实已经完成了第三组一百个俯卧撑了，虽然体力跟精力这边因为“身体健康”的保护机制，透支路线走不通。</p>
但本来肌肉纬度增长、骨骼硬度提高这些玩意儿，就是通过“不破不立，破而后立”的方式达成的。</p>
肌纤维不撕裂、骨小梁不断裂，就没法变粗变硬。</p>
这是一个非常科学且正确的认知，有了这么一个想法，就等同于给“身体健康”打了补丁。</p>
适当地让肌肉到达极限状态，可不是什么需要‘身体健康’介入的病症。</p>
当然，运动到肌肉真的出现了撕裂伤，甚至是横纹肌溶解这类，肯定不在“适当”范围内。</p>
“健身”这个李颜前世乃至现在都很难提起兴趣的活动，终于有了非常特别的意义。</p>
点对点爆破肌肉极限，无疑是提升李颜包括“肌肉耐力”“肌肉力量”“骨骼强度”“爆发力”等身体相关四级技能数值的好办法。</p>
长跑提升心肺功能与耐力，瑜伽提升身体协调性与柔韧度，再通过参与球类运动提升动态视力、反应力与专注力……</p>
通过各项小技能的突破，倒逼“身体”这个二级技能提升，从而直接辐射三级技能“体力”。</p>
“身体”一旦提升，李颜的大脑强度肯定也会提升——至于脑子是怎么个变强法……</p>
谁知道呢？</p>
反正输出效率更高，大脑运转速度更快，精力上限得到提升就够了。</p>
物理层面满足了条件，李颜就能安全地把精力输出逼到极限，避开“身体健康”的阻扰。</p>
系统表示这是好心当成驴肝肺了。</p>
所以他正在突破自己俯卧撑的极限，待会一顿超高热量午饭补回能量，下午又能猛猛干。</p>
不过令他没想到的是，这标准俯卧撑一组一百个不间歇，组间就休息个五分钟，手臂还酸胀着就继续，连干三组，居然就这么完成了。</p>
他还以为自己中途就会力竭，然后触发一下肌肉耐力的突破呢。</p>
到底是这三百个俯卧撑的难度不够高，还是他比自己想象的牛逼啊。</p>
自打觉醒“神经募集”这个技能之后，他的运动表现已经完全不可同日而语了，压根就不是系统表示的60%进度实力。</p>
道理很简单，更精准的控制与更高的输出效率，代表李颜拥有更强的身体控制和更充沛的体能。</p>
大家蓝条都那么长，你只能打一套连招放个大，李颜能拿大招当连招用，怎么玩？</p>
“神经募集”这东西是天赋，集中体现在各路肌肉维度不大、运动表现却极为炸裂的大神身上。</p>
细胳膊细腿上来就蹲个200KG，给人的震撼力是无以复加的。</p>
李颜把这玩意儿变成技能，实在是有些不讲道理。</p>
所以这三百个俯卧撑，放以前可能真是个挑战，但现在做两个的消耗大概就只等于之前的一个。</p>
“上强度，继续。”</p>
于是李颜开始了陌生的拍掌俯卧撑，以前一个都没做过。</p>
做到第三个的时候已经能精准用力了。</p>
爽麻了。</p>
你问为啥李颜现在不能先去吃饭或者继续搞代码？</p>
因为现在停下来，肌肉的酸胀可能影响到下午的状态，他要直接完成突破，把这种酸胀疲劳感刷新掉。</p>
又过了好一阵，办公室里规律的“啪啪”声停了下来。</p>
李颜喘着气，汗水从下巴低落，双手撑着地面，手臂的血管凸起，看上去已经很累了。</p>
这一通旨在力竭的俯卧撑做下来，李颜却挖掘到了“神经募集”的另一大能力。</p>
在正常俯卧撑常用肌群到达一定的疲劳度之后，李颜能充分调动其他肌肉群完成代偿，也就是肉眼看明明都是同一个姿势，其实发力位置与发力方式已经截然不同。</p>
通过这种方式让常用肌群度过疲劳期，喘口气，从而实现更长时间的待机。</p>
肌肉的运用切换甚至切出了节奏感来……</p>
这么做好处很多，加强续航自然是一点，从锻炼的角度来说，也能用同一个动作锻炼到不常用的肌群。</p>
如果全身肌肉群都主动进行锻炼，运动表现会有多爆炸，李颜都不敢想。</p>
“已经有点顶不住了，这次就不要代偿，直接强撑一个，三、二、一，下！”</p>
意志力61不是闹着玩的，对抗这种“极限”带来的畏惧、疲惫与抗拒，可谓是杀鸡用牛刀。</p>
伴随着李颜充满胀痛感的一次撑起，只听得他脑海中“叮”了一声。</p>
【肌肉耐力+1，四级技能，总数61】</p>
【肌肉力量+1，四级技能，总数61】</p>
合着之前的积累还真是一点进度没拿下啊……</p>
疲惫感一扫而空，李颜只感觉全身都变稳了很多——哪怕他还保持着俯卧撑的姿势，核心稳如泰山。</p>
他甚至突然产生了要试试倒立的感觉，不过突破既成，时间还是拿来好好整理代码吧。</p>
“李总在……做俯卧撑？”孙淼一脸震惊。</p>
他本来准备等午饭饭点找一下李颜，看能不能允许他观摩一下李颜的工作。</p>
这是非常宝贵的学习机会，他实在不愿被“共鸣”蒙在鼓里。</p>
结果却听汪紫说李颜在做俯卧撑不方便谈工作。</p>