面对如墨染同学这般任性的人，“尹秋”和伊莲娜是只能对视一眼，换个地方做个拉伸运动，顺便等待着他们的教官，庞雷庞老师的来临。

七点，联盟军事学院正式上课的时间，庞雷准点走进了体育馆。

时间掐的刚刚好，不早一分，不晚一秒。

看到体育馆里面那个人形物体，庞雷毫不犹豫的就伸出了自己的黄金右脚，来了一个飞铲。

眼看着庞雷的脚马上要落到那个人形物体身上，那个人形物体居然来了一个老驴打滚，躲了过去。

庞雷的黄金右脚重重的落到了地上，激起无数灰尘。

墨染拍了拍自己的胸口，直呼：“好险！好险！”

庞雷冷哼一声，吹响了集合哨。

五秒钟后，也不管人有没有到齐，庞雷已经直接开了口：“现在站在这里的，是我们联盟军事学院通过层层选拔挑选出来的精英，却并不代表你们都有机会代表学校参加即将到来的联盟军事素质大赛。

昨天的所有荣誉，还请你们丢在昨天。

从现在开始，你们都是在我这儿接受训练的菜鸟。

每天早上七点到晚上十点，是你们固定的训练时间。

我不接受迟到，更不接受早退。

自觉没办法做到的，趁早退出，不要浪费彼此的时间。”

站在体育馆中间的诸位参赛选手，尤其是排名靠后的选手，你看看我，我看看你，面有菜色，却始终没有人站出来。

对于这个结果，庞雷显然还是比较满意，接下来的语气，也就好了几分。

“既然没有人表示退出，那我就当你们接受了我的训练计划。

希望你们不要后悔今天的选择。

现在，所有人按照高矮顺序排成一纵队。

稍息，立正，向前看，跑步走。”

虽然满肚子疑惑，但大家还是排成了一字纵队，有条不紊的往前跑。

一圈，两圈尚且还好，五圈，十圈也能坚持，十五圈以后，队伍渐渐就乱了。

眼看着二十圈都已经过了，庞雷一点喊停的意思都没有，排名靠后的几个队员，心里就开始打起鼓来。

偏偏就在这个时候，庞雷开口了：“不许掉队，有一个掉队，所有人都得处罚。

掉队一个，多跑十圈！

掉队两个，多跑二十圈。

要是掉队超过五个，半数淘汰。”

这话一落地，所有人的脸色全都变了。

领头的金玉和宋子峰反应急速，立刻放慢了脚步。

而白蛮和迪玛约则不约而同的逆向朝后，拖着掉队的人勉强跟上队伍。

虽然把自己的快乐建立在他人的痛苦之上，是人的天性。

眼看着一个个眼高于顶的尖子生，累得跟狗一般的跑圈，庞雷也有一种莫名的舒爽。

可庞雷之所以让学生们跑圈，还真不是为了寻找优越感。

他是认认真真的在锻炼这一批孩子。

毕竟，怎么调整气息，怎么在运动中节省体力，光靠嘴巴讲，是没有用的。

很多东西，都得从实践中来。

跑步。

持之以恒的跑步。

就是庞雷认为的，锻炼气息，甚至于锻炼持久力和忍耐力最佳的途径。