但是这种依靠武魂记录下来的魂技，往往要比原版魂技效果差一些。所以陇家人的战斗力其实很一般，有点全能而全不能的感觉。

在这种情况下，陇家人一旦外出跟别的魂师组队的时候，其定位往往就是全能辅助。

清楚自身很难依靠武魂成为某个方面具有突出性优势的魂师之后，陇家的先祖干脆就把自家的发展定位彻底定位到了全能上。

因此为了补足器武魂对于身体增幅方面的弱势，陇家先祖花了不少心思在强化自身上。

而陇磊正在演练的这套健体拳正是陇家人数代传承总结出来的，能够有效的提升个人身体素质，并且让家族成员拥有一定近战水平的秘籍。

只不过就跟陇家世代传承的魂力运转功法似的，这本秘籍现在也被陇攸的武魂给优化了一番。当然，洞察解析和优化推演所需的魂力是陇磊支付的，陇攸还是只负责把武魂召唤出来。

半个小时，尽管动作一直都不快，但是还是出了一身汗的陇磊缓缓收功站直身体。

“有效，之前的那套健体拳秘籍对于我来说，可不会有这么明显的效果了。今天晚上就算了，你好好熟悉冥想法，从明天早上太阳升起来之前就起床，娴珺会教你练拳。”

“好的，父亲。”

尽管内心里时不时会吐槽陇磊是不靠谱老爹，但是陇攸又不是真的小屁孩，是不是为了自己好，还是能分辨出来的。为了变强，付出努力是再正常不过的事情。

当计时魂导器的指针显示时间已经来到了晚上九点的时候，陇攸已经安静地躺在了自己的小床上。

全新版本的魂力运转功法，也就是冥想法变得更加精简了。陇攸需要做的只是一遍一遍在脑海中勾勒自身武魂的形象，借此与武魂建立起稳固的联系。