二日，前台两人把新来两前台介绍给伏羲，伏羲同样把工作要求和待遇讲了，新人很高兴。伏羲让他们自己排好班，休息的时候去外面学习水电等技能，学费公司报销。可以网上搜索好的清洗机器，帮助他们更好地做清洁工作，前台更高兴。
老前台汇报，关门的健身房的会员慢慢来我们店锻炼了，有私教课的，教练已经接手。预计后面转来的会员会越来越多。伏羲转身去找教练，问情况。教练给这些人带教，暂时没有收益，但想把他们留住，所以挺认真热情。伏羲问教练认识专门为健身房装修的人吗？教练说有，原来老板还欠他们钱呢？伏羲想想算了，让董昌马上找其它装修队，把除了有氧区、力量区之外的地方（比如操房等）全部改成新的更大的有氧区、力量区、更衣室。
伏羲再和教练讲，现在的有氧区、力量区、更衣室（在大楼的第二层，300平不到，还有前台和休息区）不动，以后专门给不上私教课的人锻炼。装修后的区域（整个三层，一部分二层，500平不到），专门为上私教课的会员服务，不锻炼按摩但买营养品的也可以进入，这些人直接上三楼，教练给他们更衣箱，带他们锻炼。有两个教练听懂了，非常兴奋，另两个还有点懵。听懂的言：“老板希望把自己锻炼的人慢慢引到私教区，增加我们的收入。”终于都懂了。
伏羲联系邓领导，要购入关门健身房的一部分器械。邓领导很高兴，马上安排。
第二天，装修队进场，大部分地方只需要简单规整，大动的是建造三层的更衣室。半个月搞定。又购入的器械进入私教区，二层一样多的有氧运动器械，两倍多的力量训练固定器械和杠铃哑铃。
四月一日，董昌告诉伏羲，来的会员太多了，三月共有一万多人来健身过。很多人在二层锻炼区骂，说人挤人地练真受罪，更衣室里屁股顶屁股。伏羲笑笑。董昌又言，私教区人也不少，有200多人，需要增加教练，他们四个吃不消。伏羲言可。董昌又言这些人绝大多数是原来买了私教课的，我们收入不多，还在亏损中。
伏羲向教练询问情况，都说现在虽然收入不多、人辛苦，但看到曙光了。会员觉得现在的训练计划舒服，愿意来，按摩超舒服，营养品口感好、热量低、有一定代餐作用，很好，环境比二层好太多，开心。有教练言需要增加教练，关门的健身房有教练想来。伏羲言：“可以。新来的教练为初级教练，私教课收费100，按摩100。提成是私教课四分之一，按摩一半，办卡、营养品提成10。你们要把他们带出来，会给你们一些奖金。你们过来帮我按摩，我看看你们的水平。”四人过来按摩，结束后，伏羲言：“勉强定你们为中级教练。收费和提成按照我们说好的。以后初级教练升级两个指标，一个是会员反馈分，一个是你们四人的专业测评分。都达标，升级。”四人言是。伏羲也告诉了董昌以上内容，要董昌严格把关。
二日，伏羲去找营养品供应商，沟通了供货价格问题。谈定以后按每个月的销量定折扣率。
六月一日，董昌汇报，五月收入大幅上升。私教课、按摩、营养品收入大增，和支出打平。新办卡收入5万，主要是买私教课的会员续费。教练收入大幅上升，最高的收入4万。会员对教练的反馈很好。前台收入有8000多，前台工作、清洁工作、各种设施维护工作都做得不错。三兆健身房只剩下三家（包括伏羲的一兆就得）营业，二层会员也不情绪激动了，有地方练就不错啦，屁股撞屁股，那就撞吧。
四个中级教练汇报，感谢老板的培养和教诲，现在形势一片大好。四人手里的会员都是最优质会员：有钱有意识、来得频繁，其它会员分给了下面初级教练。初级教练平均收入一万是有的，除了上私教课外，轮流做二层巡场教练，动员会员参加私教课，在二层贴了好多训练理念、健康理念、按摩好处、营养品的原理和好处等等宣传纸，很是用心。伏羲点头。中级教练问，还有不少外面教练想进来做，怎么办？伏羲问，二层会员转化情况怎样？回一般。伏羲言：“那就招。要求带外面会员办卡进场。”四人笑回是。伏羲言：“让资深初级教练带教新入教练，有奖金。”四人回是。伏羲言：“对了，我想起来一件大事。你们先知道并告诉其它教练，晚点我会让董昌在群里发正式通知。那就是单位里只有同事关系，不允许发生性关系，如果有对眼的，一人离职。教练和会员之间，只有健身服务关系，不允许发生性关系，一旦发现，立刻开除。”四人应是。
九月一日，董昌汇报，前一段时间，另两家健身房被新老板接盘，会员锻炼新老板同意，但私教课不接受，要收钱，于是大量这些会员来到我们店。我们教练很热情，于是营养品收入大增。二层会员新转化了一些上私教课，新入教练带了一些会员进来，上私教课的会员介绍了一些会员进来，一部分会员续费，有少数人撞进来办了卡。所以，八月盈利20万。教练共有20人。中级教练6名，四个老的，两名经过考核成功升级。中级教练平均收入4万，初级教练平均收入1万。
第四年一月二十五日，伏羲给30个教练每人发了一万作为年底红包（主要为了低收入教练），四个前台发了三个月工资作为年终奖，董昌发了十万。董昌急了，伏羲言：“你的辛苦我看在眼里。过了年招聘一个财务，我来面试。你的工资不变。”董昌言：“谢了，兄弟。现在账上还有400万。还有，四楼单位过了年不续租了。我们？”伏羲问：“上私教课的会员有多少？”董昌回：“400出头。”伏羲问：“二层会员呢？”董昌回：“一万五千。”伏羲言：“过了年，租下来，好好装修。增加几个按摩床。”董昌言好。