第10章 如何快速走出失恋期?(2 / 2)

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1,走出失恋期的最佳方法,就是迅速开始一段新的恋情。

试想一下,你衣服破了很难过,妈妈买了件新衣服给你,你还会不会难过?

宋鸽瞅了瞅屏幕,又瞅了瞅身上的衣服,点了点头。

“会。”

如果你分手了,你曾经暗恋的男神突然向你表白,你会不会开心?之所以难过,是因为没有更好的替代。

更好的替代……

宋鸽双手托着腮胡思乱想着,良久,她的鹅蛋脸上漾起一个浅浅的酒窝。

不过很快,酒窝又消失了。

她摇了摇头,把注意力重新放回了电脑屏幕上。

不行的,山鸡哪能配凤凰呢。

接着往下瞅……

2,远离刺激源。

不去关注前任的任何动态,不去关注他的任何信息,不去你们曾经去过的地方。

“根本做不到。”

宋鸽轻叹口气,接着往下滑。

3,找到健康的替代,比如运动。

失恋从神经角度解释,是因为爽的奖赏没有了,所以感到不适。这也就是为什么很多失恋的人选择买醉或者一夜情。

运动会释放快乐的激素,可以帮助减轻焦虑和抑郁,这也是为什么很多男生失恋都喜欢用打球发泄。

宋鸽眼前一亮,点了点头。

4,可以看一些哲学类的书籍。

很多人在失恋之后会开始怀疑自己,质疑爱情甚至生命的意义,一个人在低谷的时候往往是最有动力思考人生的时候。

一些哲学好书可以帮助我们从小情小爱的执念里跳脱出来。

宋鸽看完左手敲右手,一副受益良多的样子,关掉了网页,转而打开了购物网站。

……

练歌房。

“再见吧长发”

“对你”

“爱对”

“钟爱着短发”

“我送的”

林知行去寝室认了个地儿,衣服换完就来到了练歌房练歌。

为什么要这么努力?

大丈夫生居天地间,岂能郁郁久居人下?

他先练习了《自由自在》的男方部歌词,这首歌练习起来还算比较容易,男方几乎是“半截”歌词……

下期看看谁敢说劳资没词,只会“哦耶”的?

半截词也是词!

——短小我是认真的!!!

林知行正打算把女方的歌词录一遍,拿给宋鸽练习,突然兜里手机响了。

掏出手机一看,正是她打来的。

“喂,鸽子。”

“知行,可不可以陪我来体育场玩玩篮球?”