开篇是这样写的：

惜少林正宗武学流失武林，穷五十年之久，收少林洗髓经全本。真本残破，故将梵文译为汉文，留待后人方便习研习。洗髓经共分三卷，余极为珍之。后人得其一卷，当可强身健体，长命百岁。少林武学，源远流长，博大精深。余穷一生之力，禅易经洗髓之机，不觉老之将至，一人之力有限，望后人继承并发扬之。

翻开第二页，这样写着：

易筋换骨，五气朝元少林洗髓，枯木还春，返老还童，迟老还机。

总义

如是我闻时，佛告须菩提。易筋功已竟，方可事于此。此名静夜钟，不碍人间事。白日任匆匆，务忙衣与食。三餐食既竟，放风水火讫。抵暮见明星，燃灯照暗室。晚夕功课毕，将息临卧具。大众咸鼾睡，忘却生与死。明者独惊醒，黑夜暗修为――”（此处的总义乃笔者摘自《少林洗髓经》）

刀神只觉这人必定是有大神通的前辈高人，每一行经文后，留下了这人的大段心得体会。洗髓经的经文本就不太多，这卷只是三卷中的一卷，经文更少，但这人的心得体会比经文多出十余倍。

刀神试着自己去体会一段经文，却发现只见“经文”，不见“要义”，看了这人的心得后，方有所感悟，不觉汗颜。此人非但是精通佛学的大家，更是绝代武学宗师。

翻至末页，落名是“天智僧”，却不见年代。

沉思了一下，便盘膝坐好，默想经文，良久，一道真力在体内流动，速度比平时快了几近一倍。

他心头大喜，只要坚持修炼，内功非但不会减少，还会恢复到原来的境界，有可能的话还能逐步增进。

引导真力在体内运行几周天后，缓缓睁开双眼，一道电芒从眸子中闪出，夺人心魄。

挺身站起，试着运功，轻轻一挥手臂，只觉内功有了一定的好转。心中大乐。

回头一看，见方剑明还在昏迷，隐隐担忧，来到床前，伸手一探对方经脉，脸上一愕，突然笑了起来。

原来这小子的伤势早已痊愈，此时，在浓睡而已。

等了一会，不见陈锦蓝和黄升回转，不禁感到奇怪。按理说，他们也该是回来的时候了。

感觉饥饿，唤来店伙，上酒上菜。

他生怕方剑明出事，不敢离开。

直到亥时，小家伙还是没醒，刀神知他奢睡的毛病，但又怕他睡坏了身体，走到床头，喊道：“方小子，快些起来。再不起来，待会就没饭吃了。”

方剑明被叫醒，揉揉松腥的双眼，一瞧刀神，跳了起来，叫道：“呀！刀大叔，你没有事吧，真是担心死我了！”

刀神假装一板面孔，道：“你是在睡大觉中担心我吗？”

方剑明天真的道：“没有啊。我看见银面人一拳就要打在你身上，着急得跃了出来，以后的事就不清楚了。他们被打跑了吗？我见你好像有真力不济的样子，是不是内功出了问题？”

刀神听他如此关心自己，心头感动，摸了摸他的脑袋，道：“大叔没事了，坏人也跑了。你先吃饭，大叔慢慢说给你听。”