f众所周知，作者有高血压和心脏病，所以曾经有过一两个月的更新非常不稳定，甚至连续断更超过一个星期的情况。

那是因为作者住院了。

上个月呢，稍微好一些，每天都有准时服用药物，所以血压控制得还算比较理想。

大概早上测量在127/80到135/90这個血压范围吧，理想也就是勉强稳定在不爆血管的程度。

一旦过度焦虑啊，操劳啊，就很容易血压飞升，然后头疼。

所以一直到上个月中旬左右，这本书都是维持在每天5字左右的日更新量。

后来情况好一点，就开始更得更多一些。

说起来也挺骄傲的，整个10月份，我更新了32万字。

平均每天更新一万字。

再多更新一些的话，应该就能冲到战力榜比较靠前的位置了呢。

也算是我这个身体状况做到的极限了，如果没有高血压和心脏病的话，是真的可以冲一冲战力榜前几位的。

感谢读者们能一直支持我，所以上个月的成绩还不错。