我有焦虑型适应障碍症。

我需要服用药物以稳定时不时焦虑到难以控制的情绪。

我的状况时好时坏，好的时候很好，糟糕的时候真的很糟，遭到甚麽程度呢？会拿刀片自残的那种，其实原本是用指甲，但发现不够用就换了，不能快速见血。

因为对我来说，自残不是想自杀却不敢，而是需要透过渗出的血和人T皮肤中的神经刺激出的痛觉让自己保持清醒，或是让自己感受到我还活着。

这个状况大概国中就开始有一点了，但并不明显，到高中开始慢慢变得明显，一直到大学，状况非常明显，到了自己无法控制的地步。

人前我是大家的大姊姊，即使我出生月份是大家之中最小的，但身边的朋友们总把我当成可靠的人，有什麽想法或情绪，总会找我纾解或问问题，因为我会提供有建设X的建议还有安慰，他们是这麽说的。

只是他们不知道，我也是心理状态很糟糕的人，千疮百孔的心，只能靠自己一点一滴地捡起地上的碎片，躲到只有自己的小角落沾上胶水，慢慢修补。多年来始终如一。

大学毕业後半年左右，我遇见了一个人，一个足以改变我的人。

他是我在毕业後打工中认识的，大我八岁，有趣的是他跟我同一所大学毕业，还跟我同姓氏，叫叶时羡。