手臂和小腿上的肌肉比起上午的锻炼更加酸痛，足足打了两个多小时，沈浔才适应手臂和小腿上的重量。

到后面出拳速度逐渐快了一些，拿出筋膜枪和泡沫轴，沈浔给自己放松着肌肉，小腿和大腿上一片青紫色。

身体空有力量，但也得掌握在手里才是自己的。

来福趴在沙发上睡着了，沈浔捏着它的耳朵，撸了一把，它身上的斑点好像明显了一些。

摘了一点草莓放在一边，沈浔在空间菜园里摘了一个玉米，两根胡萝卜，把排骨洗干净剁成块，下了一点姜，放进高压锅内，炖个排骨玉米汤吃吃。

等排骨的时间沈浔吃着草莓，催生出来的不管是水果还是蔬菜，好像个头都挺大的，水分也足，还很甜。

来福是被排骨的香味给勾起来的，它醒来后走到沈浔身边，把头放在沈浔盘起来的腿间。

沈浔揪住它命运的后脖颈，把它放在瓷盘跟前，刚才吃草莓时给它留了几颗，白色和红色的草莓散发着香味，来福一口一个。

阴沉沉的天让人根本分不清是白天还是黑夜，沈浔看了眼时间，七点多了，排骨应该也好了，都能闻见玉米的香味了。

把气放掉沈浔带上手套揭开盖子，胡萝卜已经炖烂了粘在排骨和玉米上，汤也没剩下多少，“水放少了，还行。”

熟了，能吃，裹着胡萝卜泥的排骨和玉米，全天下可能只有自己会这道菜了。

来福已经叼着它的饭碗蹲在厨房门前等着了，沈浔看它一眼，“你可真有口服，从小到大你是第一个尝到我亲手做的饭的。”

关键来福还很捧场，沈浔做什么它都感兴趣能吃下，沈浔很难想象，这些菜其实原本的味道更好。

要是来福有一天能尝到，会不会觉得我欺骗了它。

沈浔很大方的夹了几块排骨，舀了两勺胡萝卜泥放在它的碗里，“吃吧，”来福蹭了蹭沈浔的手埋头干饭。

从空间拿出炒饭，配上她做的玉米排骨，味道绝了，沈浔感觉厨艺好像上升了那么一点。

吃饱后一大一小躺在沙发上，沈浔捏着小腿上青紫色的肌肉，没那么疼。

打开手机，一手刷视频一手撸来福，来福躺在沈浔身侧，两只眼睛闭着睡着了。

网上都是救援队的救助视频，这是全球性的灾难，瓢泼的暴雨像是地球对蛀虫的清洗。

沈浔沉默刷着，这只是最开始，等再过一个星期城市被淹没，暴雨没停歇，弹尽粮绝时，人才会有忧患意识。