李世民愣了一下，然后开口道：“你继续。”

“遗传疾病的意思就是有一些疾病，有一定的概率由父母遗传给子孙后代，甚至有可能出现隔代遗传，就是爷爷辈的疾病遗传给子孙后代。”李恪大概解释了一下遗传疾病的意思。

“你的意思是长乐和兕子的气疾都跟你母后有关”李世民立刻就想到了长乐和兕子的气疾。

“对，不仅仅是母后，包括父系身上的疾病也是有可能的，比如说，您是不是有时候也会感觉到头疼，而祖父也是如此。”李恪又举了个例子，历史上的李世民一家似乎都有心脑血管方面的遗传病。

但是这都是后世根据史料推测，但身为现代人都知道，心脑血管疾病跟很多原因有关，未必是遗传，比如说饮食控制不好也有可能。

当了皇帝的饮食自然要比百姓好的多，如果蔬菜等方面吃的少了，肉食吃的多了，也有可能导致的。

而大唐的蔬菜，真的吃的不多，百姓都是如此，因为土地种粮都来不及，谁去种蔬菜，而且这个时代也没有反季节蔬菜，百姓基本是吃不到的。

皇家虽然能吃到，但是也远不如后世丰富，量相对而言要少的多。

从李世民的体重飙升能看出来这点，老李年轻时候那真的是身强力壮，毕竟是带兵打仗的，但是当了皇帝之后，那体重肉眼可见的增长，现在肚子都已经不小了。

“你的意思是”李世民想了想，确实，自己偶尔一些头疼的症状跟他爹确实一样。

“我们将人的身体比喻成一个个复杂的机器，就像是纺织机这样的机器，而机器是由各个零件组成的，人的身体也是。咱们人就像是一个不断运转的机器，想要让这个机器运转的更久，零件就不能出问题，这就需要保养。”

“而人不断的运动，锻炼其实是可以增强人体素质，让人更加的长寿，爹你有没有发现，除了像是秦琼将军这样受伤过多的武将之外，大部分的武将身体都要比一些少于运动的文臣要好而且寿命普遍也较长。”

“就拿您来说，当年领军作战，那么辛苦，很多条件比现在艰苦的多，但是身体却很少生病，连感染风寒这等普通病症都很少。”李恪举了个例子。

李世民仔细一想，好像确实是如此。

“而且您看，之前您和母后因为兕子从小身体不太好，就限制兕子活动，不让她跑跳，很多时候房间的门窗也不打开，生怕她生病，但是她的身体却不太好，而后来因为儿臣的建议，她多跑动，多跑跳，经常通风，是不是身体比之前要好的多。”李恪认真的开口道。

“晤，你说的有道理。”李世民认真的回想，好像还确实如此。

“不过像是兕子这种气疾，运动也不能过量，但是也不能限制。”李恪大概解释了一下，有些疾病运动过量也不好，适当就行。

但是长乐，其实完全没啥问题，长乐的气疾曾经有发作过，但是李恪来了这些年，居然没见过一次，就知道长乐的气疾并不严重。

历史上早逝，恐怕跟长乐生孩子太早有绝对关系，十三岁嫁人，估计十五六岁就生孩子，而且还不只是一个，虽然历史上只记录了一个长子，但李恪觉得不只是一个。