决定谁会被淘汰的综合排名，由每一次的训练决定。

这就要求，每一次训练，都不能够懈怠。

当然，排名一直位列前茅的话，或许可以除外。

第一天的训练，卫肖就体会到了，平常自己埋头苦练，和在专业队训练的区别。

在前面半个小时里，他们谁都没有碰到篮球。

这兴许就是专业和业余的区别。

业余爱好者眼里都是篮球，但实际到了比赛，多数球员在多数时间里，打的都是无球。

不断地折返跑，防守的横向移动，为了给队友挡拆，或者拉开空间的战术性跑动等等。

好在卫肖也算略懂一二，他投入其中，按照要求完成各项训练。

白有维就没这么有耐性了。他就只想赶紧拿到篮球，去会会校队的老成员。

所以在常规训练当中，白有维其实表现并不如卫肖。

一来他是自己半路出家磨练的基本功，并不是特别扎实，甚至可以说，是属于技术比较粗糙那种。

在打比赛的时候不明显，可是把每种技战术切分开，就暴露无遗了。

训练进行了一个多小时，白有维最期待的部分可算来了，丁奕可将十个人分成了两队，进行一轮队内对抗赛。

不计算时间，哪一边先进10个球，哪边就提前结束训练。

输掉的一方，就要加练一百个定点投篮。

所以丁奕可尽量让两队的实力和身高平均。

卫肖和白有维分在一组，他们和三个老队员一队，余高爽，卢斌，和那位大四学长。

卫肖是最矮的，表面上只能由他来打控球后卫；

最高的白有维客串中锋。

老队员们按身高排的话，余高爽打到了大前锋，卢斌小前，大四学长得分后卫。

不过位置都是死的，只是一个叫法而已。到了球场上，球员们按照自己的特点发挥出应有的作用，那才是重点所在。

卫肖其实并不喜欢打控球后卫，真正负责组织的，其实是大四学长。

这位小眼睛的学长本来就是队里的替补控卫，他知道如何比赛，控制比赛节奏。

四年的全国高校大赛经验，其中两年是决赛圈，这点经历可不是盖的。

他很快就知道这支临时凑在一起的队伍该怎么打才能建立优势。

进攻端，卫肖和白有维都有着不错的投篮，卢斌擅长突破；

如果无球跑动找不到机会，那就可以把球给到卢斌，让他持球突破，有机会就自己打，没机会就分球。

刚好，白有维对位胖子，他可以把胖子拉出来，减缓卢斌突破的压力。

合理的进攻令到得分变得顺心如意，前五个球，更快找到节奏的他们，以四比一领先。

白有维和卢斌各进两个球。尤其是白有维将对位的胖子拉出来，效果尤为明显。

胖子要扑上去防白有维，内线没人挡得住卢斌，不扑上去吧，白有维就能轻松投篮得分。

防守端。

卫肖不得不对上陆明辉。

陆明辉还是可以凭借速度轻松突破，但情况和班赛却完全不同了。

班赛的比赛很多同学都没什么专业的防守意识，不懂去补防，只知道看好自己的人，不背锅就好。

但在所有人都具有一定水平，懂得合理协防的时候，陆明辉就没那么轻松写意了。

他虽然能突过卫肖，但很快发现问题的大四学长，早有准备地就迅速补防，加上卢斌和余高爽都有不俗的运动能力，陆明辉这把在班赛上的尖刀，就像遇到了花岗岩一样，怎么都刺不动了。

包志强和另一位身高也在185左右的大一新人，对位大四学长和卢斌，进攻上就更拿不出什么法子来了。

所以对面进攻的重点，就只在周然和胖子身上。

前几球周然选择挂机，胖子也没有要球单打，两位老队员都大方地给三位大一新人表现机会。

只可惜，只有陆明辉能靠着远投拿到一分。

卫肖见这场比赛已经没什么悬念，他在三分线外持球对方还是不紧逼，便觉得可以锦上添花地来一下。

又是时候再用一次曼巴之力了。

但和上一次班赛决赛不同，这一次他并不是为了帮助球队获胜，而只是为了测试测试，这种训练赛到底算不算数。

加快提升能力值还有一种冒险的方式，那就是尽快在比赛中命中1000个三分球。