在结束前，孟凡找来了两位运动员进行了对练和指导，指导过程就是根据他们的技战术特点和身体素质来给出适合他们的技战术的。

挑选的两位运动员，呵呵，都是霓虹柔道名将不假，但都是年龄偏大且绝对没办法参加下届奥运会的运动员——体能素质会跟不上四年后的比赛强度。而且，还是最大级别的选手，也就是所甭管怎么提升吧，在最大级别的赛场上永远都没办法翻过孟凡这座大山。

可这也是他们最最佩服的！

那两位运动员本身是名将，说实话实力已经是到了瓶颈，几乎是没有再往上提升的可能性了，可在孟凡的指导过后，可以确定是他们的实力增强了十分之一不止。

十分之一啊！

名将级能有半点突破就很了不得了，十分之一实在是一个可怕的数据！

很蛋疼！

华夏这边是放开了让霓虹代表队参观、交流和学习，可尼玛就是带不走啊怎么办！

不过，退一步能将技战术和训练方法都带回去，也是收获，起码是比以往任何交流的收获都要大的。

对于华夏而言，这次的交流收获更是巨大的，霓虹有着最先进科学的训练方法，这次放开了交流出来的成果对华夏柔道实力进一步提升有着非常大的作用。

总而言之，这次交流算是双赢的。

至于华夏柔道的崛起，即便是霓虹这次不来交流，也是挡不住的，不过是这次的交流能给崛起提速罢了。

当然了，华夏与霓虹两国柔道实力的增涨，还有一个比较重要的意义，那就是能够狙击欧洲柔道的崛起，使得东方获得更大的话语权，对于以后无论是赛事安排还是规则改革都能获得更多的主动权，不至于让规则都改成更趋向于西方人的身体素质特点。

孟凡在此次交流中出现了两天，第四日和第五日，最后两天他是没准备继续待下去的——举摔柔中心也本来不打算让孟凡”打满“全场，宝贝着呢，生怕孟凡太实诚多教了一些东西——完成了第五日的交流后，孟凡也没有直接回杭城，而是需要参加一个档节目的录制。

节目是举摔柔中心这边推荐的，央视的节目《开讲啦》，这是华夏首档青年电视公开课，于12年开播，每一期都会邀请一位知名人士讲述自己的故事，分享他们对于生活和生命的感悟，上过这档节目的嘉宾非常多，各行各业的都有，包括了邓亚萍等运动员、杨振宁等科学家、包括了马阿里等企业家——马阿里经典语录我没碰过钱和小撒经典表情就是出自该节目。

孟凡这次录制的是最新系列《华夏的力量》的第一讲，这期的主题也就是演讲主题是——我的人生开了挂。

这个主题是孟凡答应参加录制后与节目组那边沟通后定下来的，主题是节目组提出来的，孟凡觉得合适就定了，至于演讲内容嘛，这个节目组是鼓励嘉宾自己决定的，甚至允许嘉宾即兴。