而且炖肉也要许久，

吃下虎肉不久，徐洛就感觉有一股暖流在自己身体里到处流窜。

他没有动弹，气血就自然而然的往外散逸。

这是因为徐洛身体没有经历过锻炼，不像大师兄素礼那样，有强大的体魄，所以他精气神圆满的情况下，山君气血对他的补充就是多出来得，他不能吸收的，自然而然就向外散逸。

感受着身体的燥热，徐洛也没有迟疑，顶着额头的细密汗珠，他直接开始打养生拳。

养生拳非常的简单，动作并不剧烈，所以完整得打完一遍其实用不了多久。

此时徐洛一遍遍得打着，消耗虎肉的力量，将之消耗之后，转化成为自己的力量，增强自己的精气神。

虎肉壮精，增强体魄。

而精涨，则神气自生。

三者形成一个圆环，一方增长，则养生拳将之转化，使之一直处于平衡状态。

所以看似吃下虎肉之后，增长的只是体魄，事实上，在打养生拳的过程中，三者一起都在提升。

徐洛一点都没感觉到有什么疲惫，到底神采奕奕的。

尤其是他能够明显的感受到自己力量的增长。

一只打养生拳，直到再也感觉不到身体的那股热量，腹中空空，徐洛才继续吃下一顿，然后继续。

虎肉一直在用慢火炖着，所以可以随时取用。

一次次的打拳，一点点的提升自己，徐洛有种感觉，自己的力量比一开始至少提升了三成。

虽然还是一个少年，但是此时他的力量已经不比一个正常的壮年成年人弱了。

更关键的是，徐洛发现不断打养生拳，自己居然发现，百日筑基得进程增加了。

之前的时候，还有八十多天，可是现在居然只有八十四天了。

“增加了四天！”

徐洛记得自己早上完成了早课之后，还有八十六天完成筑基，可是现在再次缩短了。

“大概一百次可惜缩短一天。”

稍微计算了一下之后，徐洛就得出了详细的数据。

他刚刚打了两百多次，所有缩短了两天时间。

“八十四天！”

徐洛目光一亮。

现在是七月四，距离七月十五还有十一个早课，能够增加三十三天进程。

那样还有五十一天得时间。

得出这个结果之后，徐洛心中激动。

如果真的是一百遍养生拳可以缩短一天的时间，那就是五千一百次，分成十一天之后，就是一天不到五百次。

一次养生拳可以控制在一分半到两分钟之间。

就算两分钟一次，那就是一千分钟，完全可以接受。

虽然时间确实是长了一点，但是精气神壮大了，睡眠时间也没有那么长。

所以时间紧了一些，却是能够做得到的。