在可尔妮留下来的第二天早上，白令思索再三后还是开始了自己的训练，虽然一开始有过矫情地认为如果被看去了自己的训练方法会怎么怎么样，但是后面又一想想你矫情个什么劲？

你一个普通人短时间内想出来的训练能比得上别人家里几辈子人祖传的？

想屁吃呢吧你！

于是乎一大早，白令准时起床，出了帐篷后就看到了正在洗漱的可尔妮，打了个招呼，白令也开始洗漱，然后准备了下早餐，当然，可尔妮也有一份，毕竟他等会还有事情想要麻烦一下可尔妮。

吃完早饭，白令看着正在活动身体的可尔妮，凑上前去，“可尔妮。。。。”

“怎么了？”

“我也想锻炼下身体，你有什么好的建议吗？”

“红豆泥？”可尔妮先是一愣，然后满脸都写着惊喜，“很有眼光嘛！白令，那你等下就跟着我一起吧，我来指导你！”

看着自信满满地拍着自己胸脯的可尔妮，白令觉得对方在这方面应该挺靠谱的，毕竟将来可是能和路卡利欧互搏的人物啊。

至于找可尔妮的原因？拜托，精灵是要训练的，但是因为伪螳草的种族天性，训练时间在傍晚比较合适，在这之前可以先进行自己的锻炼，毕竟训练家怎么能没有一个好的身体呢。

原本白令是打算除了秘境找个专门的健身俱乐部的，不过既然面前有如此专业的可尔妮，那为什么不拜托一下呢？

老实说白令真的搞不懂有些人是怎么想的，居然会以为每天往死里跑，或者什么所谓的突破极限，一天跑个几公里，几百个仰卧起坐和俯卧撑，然后过个几天立马就变成了超级赛亚人。

大哥，能不能讲点科学啊，真这么做，除了第二天连床都下不了，上下楼梯得扶着墙走还能做什么？

（每个学期体测一千米后的深刻体悟，简直要人老命，真的，几公里的距离绝对要慢跑，出汗就行，按照自己的速度来，什么极限训练简直就是在胡说八道。）

如果这样子就能锻炼身体，那没几个人能坚持的下来的好不好。

看看人家可尔妮多科学，先是教了自己热身动作，然后又教了几个动作让自己先适应着锻炼。

当白令问可尔妮有关每天进行极限训练的时候，得到的是可尔妮看傻子一样的眼神，“那是想要作死吗？就算要跑步也是慢跑啊，而且跑的也是根据个人身体状况规划的合理距离，白令！你要听我的！不能那么作死。。。你的身体吃不消的！”

早上花了大概一个小时晨练后，白令大汗淋漓地坐在了板凳上，果然是专业的动作，明明看起来这么简单，实际做起来之后很快就出汗了。

看了眼只是轻微出汗的可尔妮，白令深刻感悟到了人与人之间的差距。

注意到了白令的目光，可尔妮爽朗的笑了笑，“白令你可不要看我，我可是从小就开始了的！不过话说你的体质是有点弱啊，的确是需要锻炼，我之后帮你制定一个训练计划吧！只要坚持下去，保证你的身体能够强壮起来！”