“玉书，等我脱身了，非揍你丫的！”这是熊鹏飞。

“哎，两位大兄弟，我实在是爱莫能助啊，你们慢慢打着，我先修炼了。”全玉书一脸遗憾的摇着头，却是嘴角带着笑的走向何冲，“老何啊，开始修炼吧，这药我该怎么吃啊，一次吃十份？”

何冲扭头看向他，一脸的异样，好像在看什么怪物似的。

“十份？”何冲哼道，“你要是不怕自己被气血鼓爆了可以试试。”

“几个意思？”全玉书吓一跳，“你这到底是什么药，为什么还能鼓爆了？”

“跟你讲药理你也不明白。”何冲琢磨了一下，尽量通俗简单的说道，“简单来说我调配的这种药物是通过气血的加速运转刺激身体各项机能加速运转到极致促进新陈代谢快N倍来提升你的体质，明白吗？”

“不明白！”全玉书摇摇头，“你这哪是简单说明，很啰嗦好吧？”

“破而后立，先破坏，在愈合的过程中不断壮大，这样的效果更好却更痛苦。”何冲叹气，换种说法解释，“现在明白了？”

“原来是这样啊。”全玉书想了想又问道，“你这意思还得遭罪？先破坏是什么意思，加速运行的气血会喷出来？”

“差不多吧。”何冲点点头，“你现在的血管不足以支撑如此快速且大量的血气流通，自然会撑破，但我已经准备了修复的药物，两者同时服用，并且加紧修炼，对生命不会有任何威胁，这个你放心就好了。”

这当然不会是何冲信口胡说的，而是《神农药卷》里给出的说法，之前没在意炼体的事情当然没去关注，现在既然要做这件事就肯定会看个明白，而何冲也将该用到的药物都做了出来。

“这么恐怖？”全玉书有些打退堂鼓，“要不我还是先做做俯卧撑什么的热热身吧，总不能上手就嗑药，不符合流程啊。”

“也行。”没想到何冲还真就点头同意了，“不过你得按照我说的热身方式来。”

“行，没问题。”一听可以押后，全玉书美滋滋的答应，“应该怎么做，你说吧。”

“先举起双手，高举，张开五指，用力向上抻……”

“然后双腿用力，吸气，对，吸气，别用鼻子，那才能吸多少气，张大嘴，吸……呼……吸……”

何冲还真就教了起来，可怎么看怎么觉得怪异，全玉书也是听话还真就照做了起来，可当他张大嘴刚吸到第二口气的时候，突然一个异物飞了进去。

“什么东西？”全玉书本能的闭上嘴，本来想吐出来，哪想那东西居然入口即化，苦苦的味道顺着嗓子就流进了胃里。

“滚进去练吧！”何冲也不说废话，一脚踹在他屁股上直接给他蹬到了柏梦虎旁边。

接下来不用多说，另一个全玉书也蹦了出来，一真一假两人缠斗在一起好不热闹。

“卧槽，何冲你这个卑鄙小人，居然诓骗我吞下那个药物！”全玉书一边打着一边骂着，同时更感受到体内气血的加速以及加量。

“哈哈哈哈，你也有今天！”熊鹏飞跟柏梦虎俩倒是乐了起来，“我看你这次还怎么嘚瑟！”