“从今天起，我来教导你们。”萧骁站在他们面前，自有重若千钧的气势，压得他们俩喘不过气来。
“是。”两人弱弱的应了一声。相互对视一眼，望向对方的眼神承载着同情，既同情对方又同情自己。
又落到大魔王手里了！哎！
从这一天起，苍梧峰其他人就发现，苏行风、苏行云兄弟二人每天都会沿着秘境，喘着粗气、汗流浃背地奔跑、跳跃。
二师兄会踏着云来器在他们身后督促。整个秘境原本并不复杂的环境，让沈星垂做了些调整。
她弄出一座并不算险峻的山峰，但是山路迂回曲折绵长，徒步走上去的话，来回要六个时辰。
没过几天，苏氏兄弟背上还多了个背包，依然是上上下下。
在山顶的最高处，二师兄萧骁迎风而立，远远地俯瞰监督着他们，他们不敢有半点偷奸耍滑。他们每一步都是咬着牙硬撑，若是中途停下来休息，那么这一趟就等于白跑了，而且面临加倍的惩罚。
他们身边有云镜直播监视着他们，每每思及如此，都对郑磊充满了怨念——云镜的这个功能到底是谁开发出来的啊？！
当他们终于爬上山顶，等待他们的是沙棠熬煮好的其苦无比的大碗汤药。
两人像一滩烂泥一般，喝完汤药被丢进盛满药液的木桶中，滚烫的药水让他们的瞳孔徒然睁大，发出杀猪般的嚎叫。
不过连续几天下来，苏氏兄弟也知道反抗没有用，只好咬牙认了。更何况这种药液的效果非常显著，若没有它，苏氏兄弟肯定完不成大魔王定下的训练量。
泡完药澡，苏氏兄弟的功课并没有结束，他们要咬牙坚持进静室打坐，这时才是三师姐给的法诀的修行时间。
他们入定很快，虽然快要累得睡过去，还是用莫大得到毅力运转法诀。
时间过得飞快，等他们再睁开眼睛，那种大脑疲劳到一片空白的感觉就没有了，身体就像是充满了能量。
药澡和汤药也是三师姐贡献出来的，由沙棠帮忙炼制。
据说越是疲累，药力反而更加滋润肌体，辅助法诀的运行。
法诀名为《金刚炼魄诀》，对天赋的要求很低，但对毅力心性的要求非常高。它没有太复杂的东西，讲究的是持之以恒。若能持久修炼下去，肌体坚韧如金石，若有悟性和机缘，或许有机会成就金刚不坏之体。
上一世沈星垂差点就修成了金刚不坏之体，只不过后来遇到了更高阶的功法，没有将这法门修炼到极致。
经过一段时间的噩梦般的修炼，苏氏兄弟的身体确实强健了不少，虽然看上去还有些消瘦，但开始逐渐有肌肉生成。
沈星垂觉得差不多了，就让萧骁将他们带到后山的一处山谷，她费尽心思炼制的阵盘符阵就在谷底。
萧骁二话不说，就让二人进了符阵之中。
“师兄，这是什么符阵？”两人惊讶的问道，他们不知道这个符阵就是三师姐废寝忘食多日弄出来的，只是一直规律的修行炼体，突然有些许改变，他们都有点胆战心惊。
萧骁没有解释，只是咧着嘴露出一个大大的微笑。
看着他们进入符阵，再飘然远去。
进入符阵之后，苏氏兄弟胆战心惊地看着周围，没有察觉出周围有什么情况，才渐渐放下心来。
他们还想着要不要转转看，又怕符阵里有什么他们不熟悉的东西，还在忐忑要怎么做，做什么。
周围渐渐升起淡淡的雾气，他们俩看得真切，这些雾气都是由符阵散发出来的。
雾气弥漫的速度很快，两人很快就看不见彼此了。
“唰！”
一道剑芒突然从雾气中钻出来，向苏行云急促射去！
早有戒备的苏行云连忙挥剑，准确地击中朝他飞来的那道剑芒。
“嘭！”
光芒一闪，剑芒被他的剑打散了。
还没等苏行风反应过来，“嗤！嗤！嗤！”又是三道剑芒从雾气中钻出来，分别向着两人激射而去！
两人如临大敌，挥剑打出剑芒击向朝着他们飞来的剑芒。
“砰！”“砰！”
两道剑芒接连同归于尽。
“嗤！嗤！嗤！嗤！”
四面八方的剑芒向二人射来。
二人左支右绌，略显狼狈。
剑芒以惊人的速度增加着，快得二人根本反应不过来。
当剑芒被漏掉，刺入苏氏兄弟的身体时，那针刺般的痛苦让二人接连发出痛苦的嚎叫。
剑阵！
是三师姐前段时间炼制的剑阵！
他们听说过三师姐火烧火燎炼制了一个剑阵，因为被二师兄督促着锻体，没来得及去了解。
却也听郑磊说，那剑阵是辅助修行之用的。
这······这······
“运转金刚炼魄诀！”三师姐的声音在耳边响起，她一定就在附近看着他们。
他们突然想起来，《金刚炼魄诀》的扉页上曾经写着这么一句话：修行运转形成肌体记忆后，寻常飞剑难伤······
第一波剑雨，苏行风挨了七下，苏行云挨了八下。针扎似的疼痛疼得他们嗷嗷大叫。
他们俩终于意识到这剑阵就是辅助他们修行《金刚炼魄诀》之用的，连忙运转起法诀来。终于在又挨了第二波之后，在第三波剑雨来临之前，将法诀的心法运转如意，浑身透出淡淡的黄色灵力波动，他们还没来得及感叹自己又修行出灵力波动，那剑雨悄然而至——果然，疼痛要轻微许多······
就这样，苏氏兄弟每天上下山峰炼体，每隔三日进入剑阵修行，剑阵修行后可以休息一天回血。
在他们俩的炼体修行步上正轨之后，其他人也投入自己的修行之中。
百年弹指即过，没有谁的时间可以白白消耗。
沈星垂又开始了祖师的基础功法修行直播，这次直播的观看者范围就是整个秘境。
她不知道，这直播对秘境的原住民带来了多大的风暴。
更不知道，这基础功法，会为她自己带了多大的助力——所有修行过基础功法的原住民都是她日后的坚实后盾，更是她重要的班底之一。