与热火的比赛之后，白意就迅速回家了。

一路上很多球迷，记者夸赞他，他都只是点头回应，并没有多说什么。

这一次击败了热火，毫无疑问让大家伙非常的振奋。

很多记者都想要采访他，不过给白意拒绝了。

他比赛之后自然也是高兴的，但是身体上并没有很舒服。

回到家脱下外衣，发现胸前左一块，右一块，都发紫了，给撞得非常狠。

他此时伸手去按，还是会疼。

这几处伤势，应该就是詹姆斯和韦德跟他身体接触的时候撞伤的。

比赛的时候还不觉得疼，赛后就慢慢感受到了。

当然这样的伤势在nba其实很普通。

白意考虑更多的是，他并不会去纠结过多。

应该怎么做，才是他现在需要想的。

白意早就发现了，不要说詹姆斯这样大猩猩，相对于哈登，威少，自己的对抗都远远不如。

归根结底，还是他的力量不如这两个人。

威少号称是后卫中的詹姆斯，他身高体重摆在那里，对抗自然是不如詹姆斯的。

但是在现役后卫中，估计只有科比，韦德，保罗，哈登能跟威少角力。

其他后卫，像是什么康丽，什么纳什，什么德拉季奇。

威少直接撞过去，就把人撞开了。

这就是威少尽管运球一般，但依旧可以在联盟横冲直撞的原因。

因为他的力量真的很强。

白意如果有威少的力量，或许依旧不如詹姆斯，但是他也不会让詹姆斯轻易撞开。

而韦德更是休想撞开他。

此外，如果他有威少的力量，那么面对后卫防守的时候，他都不需要起速，直接架起胳臂一摆，扬手投篮就行。

他还能像威少一样杀入内线。

他就算是不用脚踝终结者，效果也会比威少好。

种种的考虑之下，白意觉得接下来最重要的是进行更加科学系统的力量训练。

他必须要让自己强壮起来。

当然眼下来进行力量训练，毫无疑问已经迟了。

他现在能做的就是让自己尽量的放平心态，不要被这件事影响。

还有一点就是更加努力的跑位。

他需要看更多的热火比赛，研究热火球员的站位。

第一场比赛，白意非常努力动跑位，但实际上他这样效率比较低，他需要更加熟悉热火阵容，要让自己跑位更加聪明。

这样他才能以更少的体能消耗，让热火更加损失更多。

另外在防守端，他也应该更有存在感。

而观察热火跑位，也有助于帮助他提前预判热火方面的球路运转。

他这样想着，随后便打开电脑，开始这样做。

热火的阵容，不管是进攻，还是防守，总体来说，比较优势的地方就是他们的整体移动速度比较快。

而且白意被包夹的时候，波什站在腰位，安东尼站在篮下，詹姆斯站三分线外。

现场其实空间很大，利于白意奔跑，但同时也利于热火球员追击。

要在进攻端，要让自己的跑位更加从容。

就要给包夹的人，设置更多的阻碍。

白意打算明天就跟塔克和小莫里斯说一下，下一场比赛的时候，他需要更多的挡拆，更多的延缓。

而在热火进攻的时候，热火其实是有两个核心发起点，即韦德和詹姆斯。