水煮鱼的制作方法与配料:
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以下是水煮鱼的制作方法与配料:
一、配料
1.主要食材
1.活鱼(一般可选用草鱼、黑鱼或鲈鱼等,以草鱼为例一条约1000 - 1500克)
2.黄豆芽200克
3.金针菇150克
4.青菜(如小油菜或生菜)100克
5.大葱1根
6.姜1块
7.蒜5 - 6瓣
8.干辣椒10 - 15个
9.干花椒5 - 8克
10.鸡蛋1个
2.调料
1.盐适量
2.料酒2勺
3.淀粉2勺
4.豆瓣酱2大勺
5.火锅底料50 - 80克(根据个人辣度喜好调整)
6.生抽2勺
7.鸡精1勺
8.胡椒粉1勺
9.食用油大量(约500 - 600克,实耗约150克左右)
二、制作方法
1.处理食材
1.鱼宰杀洗净后,将鱼肉片成鱼片,鱼骨和鱼头切成块。鱼片放入碗中,加入1勺盐、料酒、鸡蛋的蛋清、淀粉,抓匀腌制20 - 30分钟。
2.黄豆芽、金针菇洗净,青菜洗净撕成小朵;大葱切段,姜切丝,蒜瓣切末。
2.煮配菜
1.锅中烧开水,加入少许盐,先将黄豆芽、金针菇放入焯水2 - 3分钟至断生,捞出放入大碗底部铺底;再将青菜焯水1 - 2分钟,捞出放在豆芽和金针菇上。
3.煎鱼骨
1.锅中倒入适量食用油(约50 - 60克),油热后放入鱼骨和鱼头煎制,煎至两面金黄后捞出备用。
4.炒制调料
1.锅中再加入一些食用油(约30 - 40克),油热后放入葱段、姜丝、蒜末爆香,接着加入豆瓣酱和火锅底料炒出红油。
5.煮鱼骨和汤料
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