第214章 训练

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每次学到最后的时候，胡一菲都是放心的让他去旁边自己训练。

她则留下来一个动作一个动作的给曾小贤他们四个纠正重来。

“腿抬高。”

“用力。”

“胳膊打直。”

“眼神跟过去。”

“…………”

又一次折腾到了晚上六七点，下班过来的胡凡还算能接受，就是累了点。

但是从上午十点练到现在的曾小贤他们累的已经直不起腰了。

胡一菲刚说完解散，四人便齐刷刷的瘫倒在了垫子上，半点不带动弹的。

要不是那明显粗喘的呼吸音，看着和倒地不起的死尸没什么区别了。

就这样，躺在原地休息了好一会儿后，看着就要到了公寓吃饭的时间。

胡凡和胡一菲俩人对视一眼很是有些无奈。

每次到结束的时候，看着他们几个的惨样，胡一菲不自觉的就心软了几分。

收了收吼了一天的嗓子，和胡凡一起，俩人一人拖两个的，把人给拖上了车。

因着这几天的训练，胡凡干脆在车上备了好几提的矿泉水。

胡一菲上车系好安全带后，便把脚边的那提矿泉水给撕开了，向后一人丢了一瓶。

“水，接好。”

“呼……可算是结束了，累死我了。”

“一菲，我们明天休息一天呗。”

“是啊，一菲，今天这么累，明天指定爬不起来。”

“一菲，劳逸结合的重要性我们就不说了，你就让我们休息一天。”

几人一边喝着水，一边不停的求着明天的休息日。

连着训练了两天的几人，现在完全是身心俱疲。

一想到明天还要继续，就难受的不行不行的，恨不得抱着胡一菲哭求。

“一菲，菲菲，菲菲菲……”

想要休息的曾小贤连脸都不要了，夹着嗓子就开始不停地喊着。

可惜，杀敌一千，自损八百。

哪怕车上的人都被这声音恶心的要yue了，胡一菲也还是吃了秤砣铁了心的不松口。

她现在满脑子最重要的就是赢过下周的比赛，其他的都不重要。

双手捂着耳朵，任由曾小贤他们在后面哀求，半点都不带心软的。

“行了，死心吧，一菲姐不会同意的。”

忍不了的胡凡直接开口道。

“曾老师，我开着车了，你赶紧收了神通吧。”

“哎……”

见过休息无望，曾小贤很是悲伤的叹息了一声后，识趣的闭嘴了。

……………

大半个小时后。

一行人回到了公寓。

饥肠辘辘，精疲力尽。

吕子乔他们几个连说话都都懒得说了，去里面把手洗干净后，直接坐到了餐桌旁边埋头干起了饭。

“这……”

诺澜转头看向旁边的胡凡，用眼神询问着情况。

“累的。”

胡凡没忍住的轻笑了一声，然后凑过去低声回了一句，便拉着人坐下吃饭了。