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推荐了一款代茶饮，可以缓解轻度干眼症和视疲劳：在茉莉花茶中加入杭菊花、枸杞子和炒决明子，用开水沏泡后，放置桌面，先用药茶的热气熏蒸眼睛，这样可以加速眼部血液循环，松弛眼外肌，等到药茶凉一些就可以饮用了。杭菊花可清肝明目，枸杞子既养五脏，又增泪液，炒决明子有疏肝明目的作用，饮用代茶饮可以很好地保养眼睛，减少眼睛干涩。金明特别提醒，虽然热气可以促进眼部血液循环，但不要用热毛巾贴敷眼睛，避免烫伤。
“一般来说，只要保证正确用眼，治疗干眼症并不困难。”“但临床也有一些难治性干眼症，例如顽固性结膜炎、过敏或螨虫感染、免疫性疾病等引起的干眼。患者因不规范用药、乱用药和长期用滴眼液造成睑板腺功能障碍，从而损害了泪膜的稳定性，这样导致的干眼症很难治愈。”
在干眼症的临床治疗中，大部分现代医学都会使用眼药水，但实际情况是，“越滴眼药眼睛越干，眼睛越干越想滴眼药。”其实，中医有独特的外治法可以治疗重度干眼症，例如药熏法，也就是中药超声雾化，避免了眼内用药，在临床上也有显着疗效。
“一般而言，人在坐位时对脊柱的压力是站位对脊柱压力的1.5倍。在坐位时无论是跷二郎腿还是交叉腿，持续的压力都可能会打破关节腔内的平衡。”如果我们坐位的时间不长，注意经常站起来活动，对身体的危害和影响是较轻的。他也坦言，从业多年来，也鲜有遇见仅因腿部不当坐姿而引发疾病前来就诊的患者，大部分的不适都是久坐造成的。
从人体工程学的角度来说，办公、学习等环境下所使用的座椅的坐高应该和小腿长度相近，座椅的长度距离膝关节下方要有一定的空隙，大约2厘米左右，座背应贴紧背部，如有必要，建议在腰部加一个小靠垫，使脊柱能够保持正常的生理曲度。
“腿的摆放姿势只是坐姿中的一部分，疾病的发生也不会是某一个原因单独导致的。”正确的坐姿需要遵循“三个90度”，即小腿与地面保持90度、膝盖与大腿保持90度、大腿与腰保持90度。“但是大腿与腰的角度可以适当放宽，保持在90度-100度之间。另外，建议每一个小时之内就适当改变坐姿，或站起来活动一下，做一些简单的伸展运动。”
正确的坐姿对儿童青少年尤为重要。李进飞表示，这一时期的孩子正处于生长发育的关键阶段，骨骼比较柔软，脊椎也尚未定型，错误的站姿、坐姿都更容易导致肌肉的疲劳，弯腰驼背、脊柱侧弯等情况时有发生。家长除了在日常生活中要注意观察、及时纠正孩子的不良坐姿和站姿之外，还要保证孩子一定程度的体育锻炼，以增强肌肉力量，保护骨骼健康，还要有均衡的营养膳食，以促进脊柱的健康发育。
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